Co je pro naše tělo důležité?
Kdo by nechtěl vypadat dobře i ve vyšším věku?
Stárnutí je nevyhnutelný proces, který se na nás začíná projevovat už okolo třicátého roku věku, kdy začínáme na obličeji objevovat první vrásky. Velice častý je jejich výskyt okolo očí, protože právě v těchto místech je pokožka jemná, a tím i náchylnější k jejich tvorbě. Nejčastějším problémem jsou při stárnutí právě vrásky, které bývají hlavně na čele hodně hluboké. Vyhnout se jim je možné životosprávou a kvalitní kosmetikou. Stěžejní je právě životospráva, protože to co jíme a pijeme se odráží na našem vzhledu.
Člověk který si dává pozor na to co jí a pije samozřejmě zestárne také, a vrásky bude mít i on. Jenže jde o to, kdy se mu začnou dělat, a klik jich bude mít. Svůj podíl na nich má i genetika, kterou nijak obejít nejde. Můžete ale svému tělu pomoct proti vráskám bojovat. V našem těle je totiž obsažený nativní kolagen, jehož hladina s přibývajícím věkem neustále klesá. A právě kolagen je látka, která vypíná pokožku a zamezuje vzniku vrásek. Je logické že pokud ho máte v těle málo, projeví se to právě vznikem vrásek.
Je důležité hodně pít
Každý má optimální hladinu pitného režimu někde jinde. Je důležité se řídit tím co vám dává najevo vaše tělo. Různé poučky v časopisech a na internetu neberte v potaz, protože každé tělo je jiné a má jinou spotřebu vody. Pokud i v největších vedrech vypijete jen dva litry, aniž byste měli sucho v ústech, žízeň a stavy na omdlení, pak je to v pořádku. Proč je vlastně pitný režim důležitý? Protože právě na vodu se váže kolagen.
Mnoho lidí se v souvislosti s propagací kolagenu v nedávné době rozhodlo, že ho budou užívat. Dá se totiž koupit v mnoha formách, a tak si každý může vybrat co mu bude vyhovovat. Doplňování kolagenu je určitě na místě, pokud chcete vypadat mladší a mít i zdravé klouby, ve kterých je kolagen také obsažený.
You may also like
Archivy
- Říjen 2024
- Srpen 2024
- Květen 2024
- Prosinec 2023
- Září 2023
- Srpen 2023
- Červen 2023
- Květen 2023
- Duben 2023
- Březen 2023
- Únor 2023
- Leden 2023
- Prosinec 2022
- Listopad 2022
- Říjen 2022
- Září 2022
- Srpen 2022
- Červenec 2022
- Červen 2022
- Květen 2022
- Duben 2022
- Březen 2022
- Únor 2022
- Leden 2022
- Prosinec 2021
- Listopad 2021
- Září 2021
- Červenec 2021
- Červen 2021
- Květen 2021
- Duben 2021
- Březen 2021
- Únor 2021
- Prosinec 2020
- Říjen 2020
- Září 2020
- Červenec 2020
- Březen 2020
- Únor 2020
- Leden 2020
- Únor 2019
- Leden 2019
- Prosinec 2018
- Listopad 2018
- Srpen 2018
- Červen 2018
- Únor 2018
- Listopad 2017
- Srpen 2017
- Červenec 2017
- Červen 2017
- Březen 2017
- Listopad 2016
Calendar
Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |