Kvalitní protein není jenom ve vejcích
Snažíte se jíst co největší dávky bílkovin, a proto jste si nakoupili plno různých proteinových přípravků? A co třeba takové proteinové tyčinky? Myslíte si, že by pro vás byly vhodné? Poznejte jejich výhod naplno a ochutnejte nějakou. Nebudete se stačit divit těm chutím, které se vám odhalí. Nebude to nudná, přeslazená tyčinka, jak ji znát z obchodů. Naopak, bude to chuťově a nutričně vyvážená tyčinka, kterou si oblíbíte pro všechny své vlastnosti.
Proč byste měli vysoce bílkovinné jídlo vyzkoušet?
– Dodá nejenom energii, ale také důležité makronutrienty
– Je chuťově vyladěná k naprosté dokonalosti
– Nejedná se o jakkoli předraženou potravinu
– Ideální pro rychlé doplnění energie nebo jako strava na cesty
Uvidíte, že proteinové stravování není nudné, jak by se mohlo někomu zdát. Není to všechno jenom o vejcích nebo masu. Bílkoviny je možné brát i z jiných zdrojů, čehož byste měli využít. Přesvědčte se tedy o možnostech, které jsou vám otevřené díky vysokým bílkovinným dávkám. Jedná se celkově o kvalitní stravování, avšak je nutné hledět na to, z jakých zdrojů proteiny přijímáte, neboť někdy se nemusí zdát, ale na první pohled kvalitní maso se může jevit jako velmi nekvalitní.
Stravování, které dokáže pomoci
Možná jste o tomto způsobu stravování již slyšeli. Někdy se bílkovinová dieta zaměňuje s ketodietou, avšak je nutné mezi těmito způsoby stravování dělat rozdíly. Zatímco u bílkovinové diety je snaha o co nejvyšší příjmy právě bílkovin na úrok tuků a sacharidů, u ketodiety se snaží dosáhnout co nejmenšího příjmu sacharidů. Proto najděte to, co vám bude vyhovovat ze všeho nejvíce a mějte jistotu, že vaše spokojeno nebude jenom smyšlená, ale že vaše mělo bude celkově fungovat takovým způsobem, jak je to správné. Efektivní stravování navíc nemusí být nikterak drahé, stačí jenom vědět, kde je dobré nakupovat, a nemůže se stát, že by vás jídlo s vysokým obsahem bílkovin přišlo draho.
You may also like
Archivy
- Listopad 2024
- Září 2024
- Srpen 2024
- Červenec 2024
- Květen 2024
- Prosinec 2023
- Listopad 2023
- Říjen 2023
- Září 2023
- Srpen 2023
- Červen 2023
- Květen 2023
- Duben 2023
- Březen 2023
- Únor 2023
- Leden 2023
- Prosinec 2022
- Listopad 2022
- Říjen 2022
- Září 2022
- Srpen 2022
- Červenec 2022
- Červen 2022
- Květen 2022
- Duben 2022
- Březen 2022
- Únor 2022
- Leden 2022
- Prosinec 2021
- Listopad 2021
- Září 2021
- Červenec 2021
- Červen 2021
- Květen 2021
- Duben 2021
- Březen 2021
- Únor 2021
- Prosinec 2020
- Říjen 2020
- Září 2020
- Červenec 2020
- Březen 2020
- Únor 2020
- Leden 2020
- Únor 2019
- Leden 2019
- Prosinec 2018
- Listopad 2018
- Srpen 2018
- Červen 2018
- Únor 2018
- Listopad 2017
- Srpen 2017
- Červenec 2017
- Červen 2017
- Březen 2017
- Listopad 2016
Calendar
Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |